Aqua Aerobik dla seniorów: korzyści i znaczenie
Wartość bezpłatnych zajęć z aqua aerobiku dla seniorów, które odbędą się w naszym Ośrodku, sięga daleko poza samą aktywność fizyczną. Ćwiczenia w wodzie przynoszą liczne korzyści seniorom, wpływając pozytywnie na…